Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 104,24g | Eiw: 126,15g | Kohlh: 37,84g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Chavroux Ziegenkäserolle, Ei, Kerrygold Butter. Abendessen: Dill, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Gurke (Geschält), Milbona Saure Sahne. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Erdbeere. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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