Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 138,19g.
VorFrühstück: Glow25 Kollagen Pulver, LaVita Lavita, Demeter Kurkuma Ingwer Shot, Kaffee. Frühstück: Fairment Hefeflocken, Erlebnis Sennerei Zillertal Naturjoghurt aus Heumilch, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne. Mittagessen: Radieschen, Specht Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich, Gekochtes Ei, Thomy Feige Senf Dressing, Kaffee, Gemischter Salat, Paul Heumann Matzen, Sprossen, Tomaten, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika. Nachmittagstee: Lecker Nussknacker-Florentiner mit Ingwer. Abendessen: Tomaten, Freshona Pfefferoni Scharf, Geräucherter oder Gepökelter Speck, Ja! Minis Traditionell, Zwiebeln, Paul Heumann Matzen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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