Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 48,72g | Kohlh: 97,32g.
Frühstück: Framboises, Farine Patate Douce, Lindt Chocolat Noir 85%, Oeuf. Mittagessen: Haricots Verts, Charal Steak Haché 15%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendbrot: Noix, Kiwi, Soignon Brassé au Lait de Brebis, Carrefour Pain Complet. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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