Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 148,59g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп Томатный, Яблоко Голден, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо. Mittagessen: Сметана 20%, Хлеб Черный, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей. Abendessen: Сметана 20%, Драники. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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