Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 37,35g | Kohlh: 158,71g.
Frühstück: Cannolo Siciliano, Cappuccino, Brioche. Mittagessen: Ovetto Ripieno di Liquore all'uovo, Alpro Latte di Nocciola. Abendessen: Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte fatte in Casa. Snacks/Sonstiges: Ristora Tè al Limone Istantaneo. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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