Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
|
78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 51,09g | Eiw: 101,96g | Kohlh: 196,10g.
Frühstück: Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Дербентское Коньяк, Coffee, Milford Сахарозаменитель, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Белогорье Печенье Сахарное, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Russian Cucumber, Bell Peppers, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Говядины, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Milford Подсластитель, Boiled Egg, ВкусВилл Индейка для Запекания. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Milford Сахарозаменитель, Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
|
2108 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuryP65's Gewichtsverlauf
|