Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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108 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 80,21g | Eiw: 42,68g | Kohlh: 164,61g.
Frühstück: Gut & Günstig Streichzart , Kümmelbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Margarine, Ei, Schäfer's Brötchen, Gut & Günstig Streichzart. Abendessen: Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Die Thüringer Thüringer Leberwurst, Brandt Zwieback, Gut & Günstig Streichzart , Kümmelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer, Moser Roth Chocolat Delice Praline, Moser Roth Feine Ostereier . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Levka...'s Gewichtsverlauf
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