|
84/67/88
87/51,5
|
54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2639 kcal
|
Fett: 58,33g | Eiw: 167,51g | Kohlh: 370,02g.
Frühstück: Апельсин, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ратибор Варенье Клубничное, Мираторг Блины с Яблоками и Корицей. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Пицца Фабрика Куриный Суп по-Домашнему, Курица Вареная. Abendessen: Ирмень Кефир 1%, Магнит Банан, Syntrax Whey Shake. Snacks/Sonstiges: Финики, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Любятово Галеты Классические, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|