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Who can figure....ate more calories yesterday and down today.
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75,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 90,49g | Kohlh: 201,27g.
Frühstück: Cuties Mandarin Orange, Perfect Gems Pomegranate Arils, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Fat Free Milk, Nature's Own 100% Whole Wheat Bagels, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free Sugar Free Coffee Creamer, Watermelon. Mittagessen: Edo Japan Teriyaki Chicken. Abendessen: Kikkoman Soy Sauce, Horseradish Mustard, Spinach, Merlot Wine, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Maple Syrup, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mehr...
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2832 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 31 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 29 Minuten, Einkaufen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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