Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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114,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 64,56g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 158,58g.
Frühstück: Danone Fruchtzwerge. Mittagessen: Steiskal Quarkrosinenbrötchen. Abendessen: Milram Jung-Milder Benjamin , Erdbeermarmelade, Kerrygold Butter, Buko Ziegenfrischkäse, REWE Bäcker Brötchen , Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Schokoladeneier. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Adventskalender's Gewichtsverlauf
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