Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 75,95g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 189,63g.
Frühstück: Ovetti Vegani (5G), Ferrero Pocket Coffee. Mittagessen: Mio Uovo Anfass Fondente, Kinder Cioccolato, Wakame Poké Bowl Salmone, Gunkan, Calvé Maionese. Abendessen: Pastiera, Pagen Krisprolls, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Esselunga Fagioli Cannellini. Snacks/Sonstiges: Ovetto Ripieno di Liquore all'uovo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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