Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 18,51g | Eiw: 123,14g | Kohlh: 57,55g.
Frühstück: Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Редис, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Danone Cottage Cheese, Ja! Lachsforelle, Microc Weizenscheibe . Mittagessen: Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Красный Сладкий Перец, Морковь, Филе Индейки. Abendessen: Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Dulano Trutenbrust Getrocknet. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Elena la Pa's Gewichtsverlauf
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