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62,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 56,08g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 154,71g.
Frühstück: Crema Mou Light, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Prozis Instant Oats Vanilla Flavour, Le Farine Magiche Farina di Cocco Bio, Latte Calcium Plus. Mittagessen: Misura Fibrextra Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Milbona Quark Magro, Latte Calcium Plus, Cerreto Bio Minestra di Cereali con Funghi Porcini. Abendessen: Prozis Protein Snack Toffee, Broccoli, Lidl Scottona. Snacks/Sonstiges: Preparato X Brownies Denner, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Coop Olio di Semi di Arachide. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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