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03.04.2023 Dienstag Saxenda Wiegetag Mittwoch
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95,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 71,14g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Grüner Blattsalat. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat, Omelett oder Rührei. Abendessen: Rinderhackfleisch, Simit. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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bronz34's Gewichtsverlauf
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