Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 13,45g | Eiw: 107,89g | Kohlh: 142,17g.
Frühstück: Яблоки Розовой Леди, Lidl Trutenschinken, Ашан Помидор, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Dulano Trutenbrust Getrocknet, Wasa Original Crisp. Mittagessen: Индана Чеснок Сушеный, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Соевый Соус, Мёд, Красный Сладкий Перец, Морковь, Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Фунчеза, Fisherman Crevetten. Abendessen: Lobo Tom Yum Paste, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Elena la Pa's Gewichtsverlauf
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