Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
|
72,3 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 59,84g | Eiw: 126,96g | Kohlh: 154,92g.
Frühstück: Барко Маслины Отборные без Косточки, Falani Оливки без Косточки, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Самарский Кондитер Грильяжная Сказка, Вареное Яйцо, Сарафаново Сметана 10% , Овсяноблин. Mittagessen: Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Дикси Мармелад "Улиточка", Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Капуста, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Печенье и Крем, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|