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Hier, grosse réception chez un ami. J'ai été raisonnable, mais c'est toujours plus que d'habitude : je m'en sors bien
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86,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 70,57g.
Frühstück: Gouda Jeune Everyday Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Pain Multigrain. Mittagessen: Champignons, Colruyt Bœuf Orloff Colruyt, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Verte. Abendessen: Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Gouda Jeune Everyday Michhi, Pain Multigrain. Snacks/Sonstiges: Michhi Fromage Frais Entier Everyday Michhi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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