Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 48,66g | Eiw: 158,34g | Kohlh: 251,84g.
Frühstück: Myvegan Organic Cacao Nibs, Total Vegan Protein Geschmacksneutral, Light Peanut Creme, Chunky Flavour Salted Caramel, SPAR Vital Bio Chia Samen, Bio-Haferflocken, Banane. Mittagessen: Wild Foods Wood Smoked Carrots , Finn Crisp Roggenvollkornknäcke, Knollensellerie, More Nutrition Light Peanut Creme, Provamel Mandelmilch , Koro Drogerie Soja Crispies Kakao 77%. Abendessen: Total Vegan Protein Geschmacksneutral , Mandel ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour White Choc Coconut, Hirse-Pops, Beerenmix, Eiweiß. Snacks/Sonstiges: Honig, Maistortilla, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke, Äpfel, Sauerteigbrot, Soyanada Soya Rahmfrischkse. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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