Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 81,63g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 123,08g.
Frühstück: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Activia Yaourt Nature, Cassonade. Mittagessen: Fin Carré Chocolat Lait Noisettes Entières, Marie Blachère Pain Sportif, Carrefour Saumon Fumé, Salakis Fêta Basilic, Oeuf Dur, Saladinettes Coeur de Laitue. Abendessen: Carrefour Saumon Fumé, Fromage Brie, Marie Blachère Pain Sportif. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry M&M's. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ganachon's Gewichtsverlauf
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