Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 71,99g | Eiw: 83,03g | Kohlh: 180,02g.
Frühstück: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Marque Repère Pépites de Chocolat , Celnat Farine d'avoine Demi Complète , Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Pommes (sans Peau), Oeuf, Alpro Lait d’Amande Grillée . Mittagessen: Dame Besson Sauce Créoline, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergine, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Salakis Feta Light 9%, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Truite Cuite au Four ou Grillée, Mâche. Abendessen: Nakd Carrot Cake, Nat & Vie Delice Soja Chocolat, Pural Perles d'épeautre , Dress Up Mustard Honey , Florette Tzatziki, Concombre (Pelé), Auchan Avocat, Florette Batavia, Président Emmental Râpé, Poivrons Verts, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Markal Farine de Blé Bise Type 80, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Alpro Lait d’Amande Grillée , Canderel Cankao sans Aspartame, Fraises, La Vie Claire Farine de Blé T80, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Oeuf, Lactel Matin Léger Note de Coco. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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