Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 68,91g | Eiw: 99,58g | Kohlh: 105,87g.
Frühstück: Яйцо, Манго, Малина, Клубника, Бананы, Happy Harvest Oat Flakes Fine, Burgerstein Omega 3 DHA. Mittagessen: Qourmet Сыр, Вареное Яйцо, Alnatura Свекла, Nautica Рыба, Milfina Saurer Halbrahm, Bellasan Oлия, Вешенки, Alnatura Хлеб, Saitaku Soba Noodles. Abendessen: Qourmet Сыр, Яичный Белок, Aldi Suisse Pomodori Pelati, Сладкий Красный Перец, Betty Bossi Rucola, Milfina Saurer Halbrahm, Bellasan Oлия, Pollo Fresco Truten Ministeaks. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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