Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3258 kcal
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Fett: 89,75g | Eiw: 181,37g | Kohlh: 436,56g.
Frühstück: Auchan 100% Cacao, Biotech USA Iso Whey Zéro, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Lait D’Amande, McEnnedy Peanut Butter, Crownfield Golden Puffs, Flocons d'Avoine, Auchan Yaourt Nature (125g), Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Regain Bio Galettes Maïs, Pommes. Mittagessen: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre. Abendessen: Maggi Arôme, Golden Sun Riz Basmati, Oeuf, Pomme, Suzi Wan Sauce Piquante, Auchan Yaourt Nature (125g), Lindt Chocolat 85%, Courgette, Envia Fromage Blanc 0%, Auchan 100% Cacao, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Kellogg's Smacks. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Protein Caramel Salé et Cacahuètes , Lindt Chocolat Noir 85%, Prozis Rice Porridge, Pommes, Alesto Amandes, Biotech USA Iso Whey Zéro. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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