Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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98,5 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 18,57g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 102,16g.
Frühstück: Coop Corn Flakes Glassati, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Mittagessen: Mele Fuji. Abendessen: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Funghi Champignon, Coop Sovracoscia. Snacks/Sonstiges: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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