Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 17,36g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 190,62g.
Frühstück: Marque Repère Pépites de Chocolat, Bio Village Flocons d'avoine, Bio Nature Miel Liquide, Banane, Oeuf, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Mittagessen: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Épinard. Abendessen: Maki Saumon. Snacks/Sonstiges: Haribo Maoam Joystixx. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ganachon's Gewichtsverlauf
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