Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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86,3 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 31,54g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 205,48g.
VorFrühstück: LaVita Lavita, Demeter Kurkuma Ingwer Shot, Kaffee. Frühstück: Lidl Mango, Glow25 Kollagen Pulver, Ener Bio Haferdrink Natur, Demeter Haferflocken Kleinblatt. Mittagessen: REWE Romana Salatherzen, Aldi Rote Paprika, Chicoree, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Mr. Lowcarb Caesar Dressing, Fairment Hefeflocken. Nachmittagstee: Lecker Karottenkuchen ohne Zucker, Seeberger Ingwerstücke. Abendessen: Lecker Nussknacker-Florentiner mit Ingwer. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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