Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 96,08g | Kohlh: 208,27g.
Frühstück: Dr. Oetker Vanillezucker, TiP Sauerkirschen Entsteint, Gezuckert, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Weizenbrötchen, Rührei, Eisbergsalat, Tomaten. Abendessen: Grüne Oliven, Lindenhof Gouda, Ja! Weizenmehl, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Sonnenblumenöl, Ei. Snacks/Sonstiges: Papaya, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Alkoholfreies Bier, Vive Soy Mandelmilch. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 29 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 11 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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