Sonntag
105,5 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2023:
2124 kcal Fett: 48,09g | Eiw: 98,37g | Kohlh: 326,34g.   Frühstück: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Abendessen: Maggi Schnitzel Sauce, Semmelbrösel, Margarine, Blumenkohl, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Käsesahnetorte. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche

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19mg71's Gewichtsverlauf


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