Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 69,92g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 203,11g.
Frühstück: Mayonnaise , Denner Joghurt Nature, Bacon, Puffed Rice Cake, Egg. Abendessen: Chop Stick Vermicelli, Grapes, Banana. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Maple Walnut. mehr...
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2603 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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srg_mrn's Gewichtsverlauf
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