Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 54,05g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 152,48g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Chocolate Smooth, Isey Skyr Noix de Coco, Canderel Cankao sans Aspartame, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Fraises, Max de Génie Farine d'amande Bio Complète Deshuilée, La Vie Claire Farine de Blé T80, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Mittagessen: Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Soignon Fromage de Chèvre Léger, Mâche, Saint Azay Bacon, Oeuf, Grand Frais Légumes Vapeur Brocoli Carotte Chou-Fleur, Celnat Farine d'orge Mondé Bio, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Eco + Emmental Râpé, Oeuf. Abendessen: Myrtilles, Framboises, Alpro Skyr Style sans Sucres, Auchan Mélange de Légumes Grillés, Sojasun Yaourt Nature, Salakis Feta Light 9%, Jus de Citron, Thym, Eco+ Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Lidl Haricots Blanc, Navarre Fine Chapelure de Pain, Saint Azay Bacon, Mâche. Snacks/Sonstiges: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Fraises, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Prozis Oats Instant Cookie, Vahiné Poudre de Noisette, Banane, Oeuf. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sissouetfifi's Gewichtsverlauf
|