Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 25,53g | Eiw: 114,28g | Kohlh: 73,23g.
Frühstück: Carrefour Bio Pain Complet Bio. Mittagessen: Carrefour Biscuits Hyperprotéinés aux Pépites de Chocolat, Body&Fit Smart Protein Chips, Mincidelice Soupe de Champignons . Abendessen: Body&Fit Smart Popcorn, Carrefour Sélection Spécialité de Saucisse Sèche au Jambon , Lidl Mozzarella Râpée, Saint Alby Allumettes de Jambon , Dieti Meal Riz Hyper Protéine. Snacks/Sonstiges: Jus Ananas Proteiné Collagene. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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