Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 66,73g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 138,23g.
VorFrühstück: LaVita Lavita, Demeter Kurkuma Ingwer Shot, Kaffee. Frühstück: Glow25 Kollagen Pulver, Kaffee, Ener Bio Glutenfreier Hafer Drink, Lidl Mango, Fairment Hefeflocken, Demeter Haferflocken Kleinblatt. Mittagessen: Kühne Dijon Dressing, Alnatura Apfelessig Naturtrüb , Fairment Hefeflocken, Gurke (Geschält), Radicchio, REWE Romana Salatherzen, Strauchtomaten, Radieschen, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, Edeka Edamame. Abendessen: Saint Albray Französischer Weichkäse, Meerrettich, Cocktailtomaten, Butter, Geräucherter oder Gepökelter Speck, Freshona Pfefferoni Scharf, Specht Schinkenröllchen mit Kräuterfrischkäse, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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