|
🎢
|
63,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 56,57g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 162,33g.
Frühstück: Prozis Protein Pancake Instant Salted Caramel, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cachet Dark Chocolate 70%. Mittagessen: Select Fantasia di Legumi, Olio d'oliva, Ferrari GranMix Pecorino , Carote, Giuseppe Rosso Pomodori Secchi di Sicilia Essiccati al Sole, Zucchine, Riso di Nori Riso Violet. Abendessen: Estratto di Vaniglia, Prozis Maple Syrup 0%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Piselli Medi al Naturale, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Dar Vida Choco Lait, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Semi di Chia, Curcuma, Limone. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|