Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 35,86g | Eiw: 134,21g | Kohlh: 89,76g.
Frühstück: Ja! Lachsforelle, Сваренное Вкрутую Яйцо, Листья Салата, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Danone Cottage Cheese, Wasa Original Crisp, Dulano Trutenbrust Getrocknet. Mittagessen: Lobo Tom Yum Paste, Эмментал Тушенка Говяжьая, Гречка. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Golden Seafood Frutti Di Mare, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Красный Сладкий Перец. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки для Кофе 10%, Acorsa Сердцевины Артишоков. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Elena la Pa's Gewichtsverlauf
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