Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 57,57g | Eiw: 75,20g | Kohlh: 180,94g.
Frühstück: Fraises, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Lactel Matin Léger Note de Coco, Karéléa Pâte à Tartiner, Carrefour Bio Beurre Doux, Francine Farine , Lidl Sirop d’agave Bio, Prozis Blanc d'œuf , Delisse Lait Demi Écrémé, Oeuf. Mittagessen: Nurishh Râpe Végétal Gran Veggiano, Oeuf de Caille, Prozis Blanc d'œuf , Dame Besson Sauce Créoline, Salakis Feta Light 9%, Auchan Avocat, Florette Batavia, Francine Farine, Mutti Pizza Sauce Aromatica, Delisse Fromage Blanc 0%, Thon Albacore (Poisson), Échalotes, Oeuf. Abendessen: Andros Liégeois de Fruits Pomme Framboise , Florette Tzatziki, Tanoshi Kimchi, Semoule Cuite, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Lidl Dorade Royale, Dame Besson Sauce Créoline, Prozis Blanc d'œuf, Eco + Emmental Râpé, Lunor Pommes de Terre Entières, Oignons, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oeuf. Snacks/Sonstiges: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Framboises, Lidl Sirop d’agave Bio, La Vie Claire Farine de Blé T80, Oeuf, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sissouetfifi's Gewichtsverlauf
|