Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 79,54g.
Frühstück: Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сосиски Венские, Картофель Отварной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Капитан Килька Холодного Копчения, Картофель Отварной. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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arteksivak's Gewichtsverlauf
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