Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 75,63g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 184,46g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Maple Syrup , Blueberries, Smithfield Sliced Hickory Smoked Boneless Ham, Eggo Blueberry Waffles, Strawberries, Mangos, Watermelon. Mittagessen: Great Value Pita Chips Sea Salt , Private Selection Old World Spicy Sopressata , Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Private Selection Mediterranean Herb Hummus, Avocados. Abendessen: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Cabbage, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Corned Beef Brisket (Cured). Snacks/Sonstiges: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Luigi's Italian Ice Kiwi Strawberry , Brach's Classic Jelly Bird Eggs. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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