Lea15092010's Notizen, 19 Mrz 23

Trop contente, ça descends malgré le fait que je peux plus courir pour l’instant
69,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2023:
1144 kcal Fett: 22,92g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 158,04g.   Frühstück: Régilait Nuage de Lait. Mittagessen: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Planet Sushi Sushi Crevette, Sushi. Abendessen: St Mamet Ananas Tranches, Danone Yaourt Nature, Andros Compote Pomme Citron Yuzu sans Sucres Ajoutés, Bjorg Galette Extra Fines Maïs, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Grand Frais Radis, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Endive, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Notre Jardin Poêlée Fermière à la Ciboulette, d'Aucy Duo de Haricots Verts et Haricots Beurre, Picard Poêlée à la Bretonne. Snacks/Sonstiges: Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande). mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Ah toi aussi Lea , je compatis je peux plus marcher et courrir non plus, la grosse déprime. 
19 Mrz 23 vom Mitglied: Scarlet**
Toi aussi fracture de fatigue ? 
19 Mrz 23 vom Mitglied: Lea15092010
Ah non moi c'est fracture suite à accident mais les 2 chevilles en même temps🙃La grosse déprime du coup! 
19 Mrz 23 vom Mitglied: Scarlet**
Ah merde ça fait longtemps ? 
19 Mrz 23 vom Mitglied: Lea15092010
2 mois et demi, je remarche que depuis 1 mois mais c'est trés trés long la réeducation! J'ai éte alitée 45 jrs, un cauchemars  
19 Mrz 23 vom Mitglied: Scarlet**
Courage, t’en vois le bout. 😉 
20 Mrz 23 vom Mitglied: Lea15092010

     
 

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