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38% fett
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64,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 128,90g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 169,57g.
Frühstück: Äpfel, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Migros Vollkorn Haferflocken. Mittagessen: Migros Twister Rustico, Betty Bossi Cicorino Rosso, Olivenöl, Zwiebeln, Karotten, Kohlrabi, Migros Pastetlifüllung, Migros Pastetli. Abendessen: Birnen. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Weiss. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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