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Ich wünsche Euch ein schönes frühlingsgefühltes Wochenende 😊
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94,9 kg
Bisher verloren: 57,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 14,88g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 21,21g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Meerrettich, Chinakohl, Fischer Stolz Forelle Geräuchert , Aldi Stremel-Lachs. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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