Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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104,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2763 kcal
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Fett: 170,53g | Eiw: 170,09g | Kohlh: 125,31g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Mixbar Семечки Тыквенные, Яйцо (Целое), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Красная Цена Сыр Российский. Mittagessen: Черкизово Лопатка Свиная. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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vlyutorovich's Gewichtsverlauf
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