Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
|
116 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 56 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2307 kcal
|
Fett: 101,34g | Eiw: 127,56g | Kohlh: 223,56g.
Frühstück: Manor Vollkornbrötchen. Mittagessen: Erdbeeren, Délicorn Cervelas, Möhren. Abendessen: Don Pollo Pouletschnitzel Paniert, Migros Pouletschnitzel, Käse, You Protein Brot, Délicorn Cervelas. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Migros Berliner, Donuts mit Schokoladenglasur. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
black68's Gewichtsverlauf
|