Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 17,81g | Eiw: 107,54g | Kohlh: 68,79g.
Frühstück: Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста, Редис, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), M-Classic Cottage Cheese, Ja! Lachsforelle, Wasa Original Crisp. Mittagessen: Пятерочка Лимон, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ашан Шампиньоны, Помидор Сливка, Лента Баклажан , Краснокочанная Капуста, Деликатеска Спаржа Зеленая, Мигрос Ягнёнок. Abendessen: Denner Freiburger Möckli, Кольраби, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Болгарский Перец. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Elena la Pa's Gewichtsverlauf
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