Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2015
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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233 kcal
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Fett: 10,77g | Eiw: 3,55g | Kohlh: 29,88g.
Frühstück: Nutella Nutella, Rheinfels Quelle Lemon, Lätta Margarine, Weizenbrötchen, Zucker, Espresso. mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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galathee123's Gewichtsverlauf
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