Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
87,1 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 34,50g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 140,53g.
VorFrühstück: LaVita Lavita, Demeter Kurkuma Ingwer Shot, Kaffee. Frühstück: Heidelbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kaffee, Abtei Gelatine Pulver. Mittagessen: Honig, Tee mit Milch, Freshona Pfefferoni Scharf, Chutney, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Aldi Rote Paprika, Lammbraten, Basmati-Reis (Gekocht). Nachmittagstee: Lecker Nussknacker-Florentiner mit Ingwer. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
|