Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 28,54g | Eiw: 117,45g | Kohlh: 100,40g.
Frühstück: Carrefour Biscuits Hyperprotéinés aux Pépites de Chocolat. Mittagessen: Oranges, Dieti Meal Velouté Tomate, Rnpc Tortitos Bacon. Abendessen: Kiwi, Wasa Fibres, Amandes, Le Césarin Spécialité de Chorizo , Tradilège Lardons de Volaille Fumés, Prozis Protein Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Jus Ananas Proteiné Collagene. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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