Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 163,69g.
Frühstück: Clémentines, Envia Boisson Avoine Bio, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Vahiné Poudre de Noisette, Prozis Oats Instant Cookie, Banane, Oeuf. Mittagessen: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Sojasun Galettes Soja et Blé Petits Légumes Emmental, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Grand Frais Légumes Vapeur, Sojasun Yaourt Nature, Mâche. Abendessen: Auchan Millefeuille, Gervais Carré Frais 0%, Carrefour Pain de Seigle, Maille Moutarde de Dijon, Mâche, Lidl Blanc de Poulet, Fenouil Cuit. Snacks/Sonstiges: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Marie Blachère Pain Sportif, Delisse Lait Demi Écrémé, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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