Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 112,72g.
VorFrühstück: LaVita Lavita, Demeter Kurkuma Ingwer Shot, Kaffee. Frühstück: Lidl Kiwibeeren, Ener Bio Glutenfreier Hafer Drink, Demeter Haferflocken Kleinblatt, Pekannüsse, Abtei Gelatine Pulver. Mittagessen: Tomaten, Radicchio, Lauchzwiebeln, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Gemischter Salat, REWE Bio Sweet Pepper Dressing, Gekochtes Ei. Nachmittagstee: Sjard's Kitchen Protein Cheesecake. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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