Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 81,67g | Kohlh: 163,49g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Alpro A la Grecque Vanille, Lidl Fraises, Lactel Matin Léger Note de Coco, Alpro A la Grecque Vanille, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Celnat Farine de Riz Complet, Treblec Farine de Sarrasin, Oeuf. Mittagessen: Grand Frais Pesto Emma Giordani, Oeuf, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Ronde des Mers Truite Fumée, Carrefour Pain de Seigle, Tomates Cerises, Florette Batavia. Abendessen: Yoplait Petit Suisse 0%, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Lidl Pain Sportif, Sojasun Yaourt Nature, Auchan Crème Fluide Légère 15%, Fromage Roquefort, Épinards Cuits (à partir de Frais), Champignons, Soy Tofu Nature , Mâche. Snacks/Sonstiges: Régime Dukan Dukanella, Prozis Blanc d'œuf , Envia Boisson Avoine Bio, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Oeuf, Alpro Nature à la Noix de Coco, Delisse Lait Demi Écrémé, Lidl Sirop d’agave Bio, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Francine Farine. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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