Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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91,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2833 kcal
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Fett: 80,81g | Eiw: 174,11g | Kohlh: 350,97g.
Frühstück: Migrolino Smoothie, Migros Dinkelbrötli mit Früchten, Chiefs Protein Bar Strawberry, Emmi Magermilch, ESN Designer Whey Protein. Mittagessen: Buitoni Forno di Pietra Tonno. Abendessen: Vollkorntoast, Migros Extra Fit & Well Erdbeeren, Milfina UHT Milchgetränk 1.5%, Knusperone Honey Wheat, Anna's Best Risotto Milanese. Snacks/Sonstiges: Migros Oh High Protein Pudding Vanille , Ovomaltine Ovomaltine Drink High Protein. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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