Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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53 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 152,95g.
Frühstück: Bjorg Coco sans Sucres, Graines de Chia Séchées, Kiwi, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Bio Village Sirop d'agave, Bio Village Cocktail de Fruits Rouges, Bio Village Flocons d'avoine . Mittagessen: Pêche Océan Hachés au Colin d'alaska Citron et Persil, Materne 5 Fruits sans Sucres Ajoutés Pomme, Abricot, Pêche,Poire,Banane, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces, Courgette, Casino Fromage Blanc Velouté 0%. Abendessen: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Myrtilles, Harry's Beau & Bon à la Farine Complète de Blé Graines de Tournesol et de Lin, Elle & Vire Carré Frais 0%, Courgette. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cups Miniatures, Datte. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ihcenezh's Gewichtsverlauf
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